„EduTrainVent“ – We love to edutrain you!

Mitarbeitertraining
Zeit­management und Life Leadership

Nichts ist wertvoller als Ihre Zeit. Und als Führungskraft bestimmen Sie nicht nur über die Verwendung Ihrer Zeit, sondern zugleich auch direkt oder indirekt über die Zeit vieler Anderer. Deshalb heißt es nicht einfach nur, die Dinge noch effizienter und „richtiger“ zu machen. Vielmehr stellen sich häufig die Fragen: Machen wir überhaupt die richtigen Dinge? Wie „gewinnen“ wir mehr Zeit für das Wesentliche?
Können wir sogar mit weniger Arbeit mehr erreichen? Wie bleiben wir dauerhaft gesund und leistungsfähig, wie können wir uns jederzeit entspannen? Wie können wir also beruflich überdurchschnittlich erfolgreich sein und gleichzeitig ein entspanntes Leben in einer Work-Life Balance führen? Freuen Sie sich auf ein bewegendes Training, das Ihr Leben und das Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter wahrscheinlich nachhaltig im positivsten Sinne verändern wird!

Ihr Benefit. Sie erfahren…

  • … wie Sie Ihre Zeit effizient und effektiv nutzen und damit wichtige Zeit für das Wesentliche im Leben „gewinnen“
  • … wie Sie beruflich und wirtschaftlich erfolgreich sein und gleichzeitig ein Leben in gewünschter Work-Life-Balance führen können

Ideal für…

  • Unternehmer, Geschäftsführer, Führungskräfte, Fachkräfte, Selbständige, Freiberufler, Start-ups, die beruflich überdurchschnittlich erfolgreich und dabei gleichzeitig entspannt in einer ausgewogenen Work-Life-Balance leben wollen

Trainings-Inhalte

Tag 1 – Effizienz – erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement

Einleitung

  • Zeitmanagement heißt Selbstmanagement
  • Selbstmanagement ist nur Verhalten
  • Die 21 wichtigsten Zeitdiebe

Dein Arbeitsplatz

  • Optimale Arbeitsplatz-Organisation
  • Wohlfühlatmosphäre’

Ziele setzen und Zeitplanung 

  • • Warum Ziele so wichtig sind – die Programmierung Deines Unterbewusstseins
  • Sei SMARTER! Die 11 Kriterien zur erfolgreichen Zielsetzung
  • Zeitplanung als wertvolle Investition
  • ‚Lohnt sich das?’ –der ‚Marshmellow-Effekt’
  • Die Bedeutung von Anfangs- und Endzeitpunkt bei Deiner Planung
  • Die goldene Regel der Zeitplanung
  • Von Timing, Leistungskurve und der Bedeutung der Tageszeiten
  • Der ‚Sägeblatteffekt’ ungeplanter Störungen – mit praktischen Tipps, wie Du Störungen wirkungsvoll vermeiden kannst
  • Aufschieberitis und wie Du Sie leicht überwinden kannst

Prioritäten setzen und Aktivitätenlisten

  • • ‚Hat das nicht Zeit..?’ Die ‚ABC-Analyse’ und das ‚Eisenhower-Prinzip‘ 
  • ‚Abgehoben!’ Das ‚Helikopter-Prinzip’
  • ‚Wasser, Marsch!’ Die Kieselmethode
  • ‚Eat the frog!’
  • ‚Den Rest kann ich mir sparen!’ – das ‚Pareto-Prinzip’
  • ‚Äktschen mit reflection’ das sinnvolle Führen von To-do-Listen
  • ‚Wie soll ich das bloß alles schaffen?’ Die Geschichte von den indischen Wäschern
  • ‚Deep work’ 
  • ‚Wann genau?’ Die ‚zielführende’ Verteilung von A,B und C-Aufgaben am Tag
  • Pause, aber wann?
  • ‚Just do it!’

Zusammenarbeit mit Anderen

  • 9 Arten, erfolgreich „Nein“ zu sagen, ohne einfach nur „nein“ zu sagen
  • Sinnvolle Vereinbarungen und Übersichten mit Anderen
  • Delegieren, aber richtig
  • Effiziente Meetings – Vorbereitung, Durchführung, Nachbereitung
  • ‚Ist ‚Emaileritis’ heilbar?’ Der effiziente Umgang mit E-Mails & Co.

Tag 2 – EFFEKTIVITÄT – Resilienz, Entspannung und Life-Leadership

Resilienz, Stressmanagement & Entspannung

  • ‚Die Risiken von Effizienz’
  • Die 7 Säulen der Resilienz: erzeuge Stress-Resistenz!
  • Kurzmeditation und 4 andere effiziente Entspannungstechniken
  • ‚Gute Nacht!’ 15 Tipps für einen regelmäßigen, ruhigen und ausgedehnten Schlaf

Life Leadership

  • Die 7 wichtigsten Voraussetzungen für ein glückliches und erfolgreiches Leben
  • Mache aus Deinem Leben ein Meisterwerk!
  • Deine Lebensvision
  • ‚Wer möchte ich einmal gewesen sein?’
  • Ein nachdenklich machender Brief…
  • Lebe, wer Du (wirklich) bist! Voraussetzung für dauerhafte Gesundheit – Deine 5 wichtigsten Grundbedürfnisse und 8 wichtigsten Werte
  • Führe das Leben, das Du liebst! Ziele und Aktivitäten für Deine 6 Lebensbereiche 
  • ‚Nimm Dir Zeit…‘

Motivation & Transfer in den Alltag

Download Inhalte

Trainingsmethoden

  • Trainerinput
  • Filme und Videos
  • Einzel- und Gruppenübungen
  • moderierte Berichte aus dem Praxisalltag
  • Fallbeispiele
  • Diskussionen

Sie möchten ein Mitarbeitertraining vereinbaren oder haben eine Frage?

Dann freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Schicken Sie uns eine kurze Nachricht, wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
















* Pflichtfeld

Wir freuen uns aber auch auf den persönlichen Kontakt mit Ihnen. Rufen Sie uns gerne einfach an.

FRANZISKA STAAK

Trainings- & Event-Management

Mail: info@empeco-fuehrungsakademie.de
Tel.: +49 (0) 89 – 23 88 98 96